- Aug 21 Thu 2014 01:15
波爾多紅酒馬拉松 資料袋來了~
- Aug 20 Wed 2014 03:19
2014年 第30屆 Marathon Du Médoc 波爾多梅多克馬拉松背號出爐了~
- Aug 19 Tue 2014 01:36
Amazon.com的秘密
因為開始練跑..... 在走去跑步場合的這段時門,為了防止無聊,就帶了一本書。
天下雜誌出版,由屢獲大獎的新聞工作者 理察.布蘭特 (Richard L. Brandt) 著作。
http://www.books.com.tw/products/0010553438
雖然是一本去年 2012年的書,但很有感覺,我們工作上最近也用他們家的服務,就更想一窺 書局 的改變~
- Aug 06 Wed 2014 13:12
恢復練跑
因為腳受傷,有點足底筋膜炎,休息了快三個月。
今天開始練跑,為了2014年第30屆的紅酒馬拉松~ ( Run Run Run 波爾多葡萄酒馬拉松(Marathon du Médoc) )
快三個月沒跑的下場就是跑不動......
不知道這次能不能在規定的時間內跑完,尤其今年要帶了13位朋友一同前往。
為什麼有這13位朋友前往?
因為我做了分享之後,朋友有興趣~ 問說,明年(2014)可以跟嗎?
我回了: 如果報得到的話~
結果,今年就跟我說,報到了喔~請履行.......
哦~
那就去吧!
只是我休息很久了~還要帶那麼多人,可得皮得上緊一點了~
- Feb 24 Mon 2014 18:37
Run Run Run 波爾多葡萄酒馬拉松(Marathon du Médoc)
- Feb 18 Tue 2014 17:01
梅多克紅酒馬拉松(Marathon du Médoc) , 第二天開跑.....前